Har börjat komma in i helt andra rutiner än vad jag hade för några veckor sedan. Att vara sjukskriven är ett utav det tuffaste jag har gått igenom, psykiskt. Eller det kanske inte är själva sjukskrivningen som är jobbig, utan anledningen till den. 

Dagarna går ut på att vila, ta det lugnt och att försöka ta hand om mig själv. Jag tror att det är det som jag har varit dålig på innan och jag har nu försökt att se över vad jag behöver jobba på. Att stressa mindre och tänka på en sak i tagen är en utav dem. En annan sak är att planera med måtta. Jag har alltid varit en person som vill veta allt in i minsta detalj och som vill vara så förberedd som det går. Men det har blivit till en överdrift då det inte går åt det positiva hållet längre. 
Jag tror och hoppas (vet) att det kommer bli bättre och att vila och ta det lugnt är precis vad min kropp behöver. 

Hade tänkt att gå och lägga mig nu, lyssna på någon podcast och slappna av. Imorgon väntar en ledig dag med faktiskt ingenting planerat. 

God natt!